10 octubre - 15:00 h

Hablarse con amor y respeto, las claves para ser felices

Mai Oltra, conocida fotógrafa de Barcelona, se ha convertido en una musa que inspira a muchas otras mujeres a llevar un estilo de vida saludable en los que el ejercicio, la buena alimentación y el amor propio son la base de todo. A través de su Instagram —@entretallas— habla de cómo perdió 51 kilos en un año con hábitos saludables y deporte.

 

Si no pudiste ir el taller que dio en imaginCafé no te preocupes, porque aquí tienes los 5 tips que nos dio para estimular nuestra autoestima.

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