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Salud
02 abril 19:00

Workshop: Nutrición deportiva

 

 No existe una sensación peor que ir al gimnasio, sentirte bien por hacer deporte, pero al salir de allí querer atiborrarte a comida porque te mueres de hambre. ¿Te has apuntado al gym y no sabes qué comer después de entrenar? ¿Sales a correr por tu barrio y al llegar a casa te comerías toda la despensa? ¿O directamente eres deportista profesional y estás valorando tomar suplementos nutricionales?

 

En este taller, las nutricionistas Claudia Jiménez y Aida Vázquez nos darán las claves para llevar a cabo una alimentación enfocada en el deporte sin necesidad de tomar suplementos alimenticios. 

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