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Salud
29 agosto 9:00

Hatha Yoga para todos los públicos

Escapa del bullicio diario. Para, respira. Conecta contigo mismx y empieza el día practicando yoga. Los beneficios son incontables: mejora tu flexibilidad y fortaleza, el funcionamiento de tus órganos, mejora tu concentración… ¡Muévete con tu respiración! Si nunca has hecho yoga, que no te de vergüenza: la clase es para todos los públicos. Además te dejamos la esterilla para que no tengas que traerla.

 

Clases impartidas por Andrea Nutini, profesora de hatha yoga que trabaja en diferentes centros de Barcelona. Si quieres sacar el máximo provecho de cada sesión, mira este vídeo en el que Andrea nos da cinco consejos para disfrutar de cada clase.

 

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