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Salud
14 septiembre 11:00

Experiencias Wanderlust 108 #4

 

Wanderlust es un movimiento que promueve una vida sana y en equilibrio a través del deporte, la práctica de yoga y la meditación. Busca inspiración en quienes han marcado su camino a través de su creatividad y ejemplo de vida, en quienes comparten su sabiduría y talento por medio del arte, la música, el deporte, la cocina, la ecología o, simplemente, sus historias. Estos valores tienen su punto de celebración en el festival Wanderlust 108, que tiene lugar en Barcelona el próximo 29 de septiembre en torno a su "triatlón consciente" formada por un running de 5 kilómetros, una clase magistral de yoga y una sesión de meditación.

 

En esta tercera edición, contaremos con una clase de hatha vinyasa yoga a cargo de  Ariadna Blánquez, en la que conectamos cuerpo y mente a través de diferentes asanas, para fluir con la respiración y energizar así todo nuestro cuerpo. Después de la clase de yoga, tendremos un taller de alimentación saludable con Rocío Pérez, creadora de Bienvivir Vibes, en el que aprenderemos recetas nutritivas, rápidas y saludables.

 

Duración aproximada de la jornada: 2 horas.

 

Yoga con Ariadna Blánquez

 

Taller de alimentación con Rocío Pérez

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